Концепция интровертов и экстравертов существует в психологии уже более 100 лет, и многие теории включают интровертно-экстравертный спектр в качестве ключевого определяющего фактора в подходах к личности и поведению. Хотя обычно человека определяют как интроверта или экстраверта, правда, кажется, немного сложнее. Человек может быть интровертным экстравертом, интровертным интровертом, экстравертным интровертом или экстравертным экстравертом. Смущенный? Давайте взглянем на историю и методологию теории, чтобы лучше понять спектр интровертов-экстравертов. История интровертно-экстравертного спектра Теория основана на четырех поведенческих континуумах, истоки которых восходят к работам Карла Юнга. Юнг определял личности как принадлежащие к одному из четырех различных типов: чувствующим, интуитивным, чувствующим и думающим. Уильям Моултон Марстон развил теорию, чтобы объяснить эмоциональные реакции людей. Ему нужен был какой-то способ измерения личности, которую он пытался описать. Его решение состояло в том, чтобы создать свою собственную модель для измерения четырех факторов. Факторами, которые он выбрал, были Доминирование, Влияние, Стабильность и Соответствие. Подход Марстона, по сути, включает в себя экстравертный и интровертный режимы в рамках каждой из четырех основных черт. Без ссылки на Моултона Марстона Изабель Бриггс-Мейерс разработала другую модель, модель MBTI, используя ту же юнгианскую модель. Ее решением были четыре поведенческих континуума. Экстраверт против интроверта относится к тому, где и как человек направляет внимание и получает энергию. Экстраверты сосредотачиваются на людях и вещах во внешнем мире, а интроверты только во внутреннем мире. Ощущение против интуиции относится к тому, как человек предпочитает обращаться с информацией, сосредотачиваясь на информации и деталях или интерпретируя и добавляя смысл. Мышление против чувства относится к принятию решений. Принимает ли человек решения объективно, руководствуясь логикой и последовательностью, или субъективно, учитывая других людей и конкретные обстоятельства. Суждение против восприятия относится к тому, как человек взаимодействует с внешним миром, предпочитает ли он принимать решения или оставаться открытым для новой информации и вариантов. Инструмент HR Robot сочетает в себе работу Моултона-Марстона и Бриггса-Мейерса (оба основаны на исходной модели Юнга). Четыре континуума (Бриггс-Мейерс) и четыре основных признака (Моултон Марстон) являются одними из теоретических предпосылок расширенного алмаза HR Robot . На самом деле, большинство из нас проявляют качества как интроверсии, так и экстраверсии и имеют уровни обоих. Вместо того, чтобы существовать как четкий ярлык, люди демонстрируют ряд моделей поведения, связанных с обоими. Расширенный бриллиант не представляет характеристики в виде спектра. Основное внимание уделяется использованию модели HR Robot для характеристики различных областей и того, потребляют ли качества интроверсии или экстраверсии больше или меньше энергии от самого себя. Возвращаясь к противопоставлению экстраверсии и интроверсии, у нас теперь есть два способа использования концепции интроверта и экстраверта. Во-первых, в подходе Бриггса-Мейерса мы можем поместить наиболее экстравертированного человека в нижний правый (квадрант I) угол ромба, а самого интровертного человека — в верхний левый (квадрант С) угол ромба. Во-вторых, мы можем предположить, что каждая из четырех черт — D, I, S и C — имеет экстравертный и интровертный подход к взаимодействию с внешним миром. Использование языка HR Robot означает, что у нас может быть «интроверт I» или «экстраверт C», то есть то, что вы могли бы назвать амбивертом. Что такое интроверт и экстраверт? В расширенной теории спектр интровертов и экстравертов описывает, как люди получают свою энергию. Будь то от других или в изоляции. Рассматривая интровертов и экстравертов, естественно сразу же подумать о том, нравится ли им быть в социальных ситуациях или быть в одиночестве. Однако они выходят за рамки этого упрощенного взгляда на эти черты личности. Мы также можем определить эти черты по их более широкой реакции на окружающую среду, включающую других людей, но не касающуюся исключительно их самих. Экстравертные типы Экстраверты любят быть рядом с другими, поскольку они получают энергию от взаимодействия. Они также направляют свою энергию во внешний мир, взаимодействуя с людьми и вещами. У экстравертов обычно много знакомых. Социальность не обременительна для них, и их батареи, как правило, быстро разряжаются, когда они изолированы. Экстраверты активны, они склонны принимать быстрые решения, быстро говорить и использовать язык тела и энергичные физические действия, чтобы помочь в общении. Экстраверты также интуитивны. Они сначала действуют, а потом размышляют. Они склонны использовать свое внутреннее чувство или интуицию, чтобы прочувствовать проблему, даже если они не сталкивались с ней раньше. Интроверты Интровертные типы направляют свою энергию вовнутрь. Они требуют пространства от других и предпочитают быть в одиночестве, чтобы перезарядиться. Аккумулятор интроверта быстро разряжается, если он постоянно находится в окружении других людей. Они могут почитать книгу или пойти на прогулку, чтобы освежиться. Интроверты работают в более сдержанном темпе. Они могут медленно принимать решения, говорить относительно медленно и спокойно. Их язык тела также отражает их сдержанный темп. Интроверты склонны анализировать, используя свои чувства (осязание, обоняние, вкус, зрение и слух). Они, как правило, преднамеренны и сосредоточены и предпочитают тратить время на то, чтобы убедиться, что каждое действие является правильным. Как определить, интроверт вы или экстраверт Самый простой способ определить, интроверт вы или экстраверт, — это изучить свои склонности и спросить себя, откуда вы черпаете энергию? Представьте, что вы находитесь на вечеринке в окружении друзей и людей, которые вам нравятся. После нескольких часов танцев и общения вы чувствуете себя заряженным и готовым к афтепати? Или вы устали и хотите вернуться домой? Если вы ответили, что готовы к after-party, вы, скорее всего, экстраверт. И наоборот, если вы готовы отправиться домой в конце ночи, вы, скорее всего, интроверт. Давайте посмотрим на другой пример. Когда вы чувствуете демотивацию на работе, вы идете поболтать с коллегами или ищете пустой офис, чтобы сосредоточиться? Если вы предпочитаете разговаривать со своими коллегами, вы, скорее всего, экстраверт, а если вы предпочитаете найти пустой офис, вы, скорее всего, интроверт. Помните, что это самый простой способ узнать, склонны ли вы к интроверсии или экстраверсии. Для дальнейшего изучения ваших склонностей мы рекомендуем вам пройти оценку HR Robot.