Времена испытаний: освободитесь от негатива и ведите за собой жизненную силу

Картинка новости Гнев, страх и безнадежность. Если вы недавно испытывали какие-либо из этих эмоций, вступайте в клуб. Кто не борется с десятикратным кризисом, вызванным стремительным ростом цен на газ, подпитывающим инфляцию, великой отставкой, разрушающей ткань организаций, правами, которые впервые за пятьдесят лет ограничиваются, а не расширяются, политическим трайбализмом, который не отражает правду? про большинство посередине, очередную массовую стрельбу, ядерную Северную Корею, Эмбер и Джонни и всплеск COVID-19? Не говоря уже о том, что, черт возьми, обезьянья оспа ? Недавно все это досталось мне. Глядя, как украинская мать описывает зверства, которые пережили она и ее дети, я разрыдалась. Я не мог понять бесчеловечность, проявленную в бессмысленной войне. Тогда мой муж Дреа прошептал: «Держи свое место» . Его слова окутали меня, как одеяло. И все изменилось. Этот момент откровения преподал мне урок, которым, я считаю, стоит поделиться с руководителями, ответственными за качество мотивации членов своей команды в эти неспокойные, неопределенные и запутанные времена. Держите свое пространство Я не понял фразу когнитивно. Но интуитивно меня разбудили эти три слова — держи себя в руках. Внезапно я осознал, что попал в ловушку негативных эмоций и, как ни странно, погряз в них. Я не был сумасшедшим; Я был оправданно зол. Я был не просто расстроен; Я был в самодовольной ярости. Я не устал; Я был измотан. Я знаю, что я не один . Проблемы вне и внутри организации подрывают жизнеспособность вашей рабочей силы. Игнорируйте эту реальность на свой страх и риск (и на свой страх и риск). Вы должны осознавать, какие эмоциональные потери ложатся на тех, кем вы руководите, и признавать, что вы тоже подвержены отупляющим угрозам вашему благополучию. Я пришел к выводу, что удерживать свое пространство означает не спускаться в кроличью нору негативных эмоций. Признайте эти эмоции, но не оправдывайте капитуляцию перед ними. Когда вы удерживаете свое пространство, вы не позволяете внешнему давлению нарушить ваш внутренний покой. Одной из ваших самых серьезных обязанностей лидера является способность помогать другим сохранять свое пространство, чтобы они могли генерировать жизненную силу, чтобы быть устойчивыми, принимать изменения и подниматься над расслабляющим отношением «разве это не ужасно». Никогда еще ваша способность удерживать свое пространство не была так важна для руководителей. Но как? Я предлагаю два «нельзя» и один «можно». Не бросайте смотреть новости Да, выпуски новостей в сетях, кабельных сетях и социальных сетях виновны в попытке захватить ваше миндалевидное тело, вызвать эмоциональный отклик, делая новости сенсационными и апеллируя к вашим сознательным или бессознательным предубеждениям. Психологи часто рекомендуют выключить телевизор или мобильное устройство. Но засовывать голову в песок и ждать, пока все плохое уляжется, — неоптимальная форма мотивации. Вы попадаете в бескорыстную мотивационную перспективу , когда вы подавлены ситуацией и больше не хотите иметь с ней дело. Мое встречное предложение состоит в том, чтобы взаимодействовать с текущими событиями проактивно и здоровым образом. Например, перестаньте полагаться на источники новостей, которые подкрепляют ваши предпочтения. Эта диаграмма предвзятости СМИ интересна тем, что она ранжирует средства массовой информации не только в соответствии с политическим уклоном влево и вправо, но и в соответствии с их надежностью. Сообщают ли они новости, которые являются фактическими или сфабрикованными? Как лидер, вы не можете позволить себе дистанцироваться от того, что происходит. Вы обязаны быть ответственным потребителем новостей перед людьми, которых ведете. Не поддавайтесь легкомысленному мышлению. Примите эмоции, вызванные тем, что вы видите и слышите, а затем отпустите негативные эмоции. Это приводит ко второму «не надо». Не спускайтесь в кроличью нору Фрагмент, который я смотрел в новостях, который довел меня до предела эмоций, был интервью с украинской матерью, изо всех сил пытающейся защитить своих детей от ужасов войны. Как она могла успокоить их, если она в панике? Как они могли быть сильными, когда она едва могла продолжать? Но как-то ей это удалось. По моему мнению, эта мать олицетворяла лидерское величие. К сожалению, вместо того, чтобы воодушевиться ее героическим руководством, я наполнился слезами отчаяния. Я ненавидел политиков, ответственных за войну. По иронии судьбы, моя ненависть заставила меня разозлиться на ненавистников. Погружение в кроличью нору негативных эмоций истощило мою энергию и сделало меня менее функциональным. Я собирался засунуть голову в песок Бескорыстной Мотивационной Перспективы . Но я прямо испытал навязанную мотивационную перспективу , характеризующуюся напряжением, стрессом, виной, стыдом, давлением, гневом и страхом. Преображение, которое произошло, когда Дреа прошептала: « Задержите свое пространство» , было осознанием того, что я делаю противоположное тому, что мне нравится в поведении матери. Вот тогда меня осенило: как можно вывести других в лучшее место из тьмы кроличьей норы? И этот вопрос привел к этому. Ищите внимательность Внимательность означает присутствие с осознанием и без осуждения. Это позволяет вам подняться над типичными шаблонами и эмоциональными реакциями коленного рефлекса. С этой внимательной точки зрения вы обнаруживаете альтернативы и варианты более здоровых и продуктивных ответов. Если вы закатываете глаза и отказываетесь от осознанности, пожалуйста, помните о своем предубеждении в отношении осознанности. Не отказывайтесь от этой идеи, потому что вы находите такие рекомендации, как медитация или ведение дневника, слишком трудоемкими или раздражающими. Исследования показывают, что вы можете вызвать осознанность менее чем за 10 минут, осознанно поедая шоколад. Но чтобы сэкономить калории, когда вы спускаетесь в кроличью нору, попробуйте отвечать на вопросы, основанные на эмпирически доказанных психологических потребностях, которые, как показывает нейробиология , являются прямым путем к внимательности. Какой выбор у меня есть? (Я могу выбрать быть жертвой всего уродства в мире, или я могу вести с сочувствием и состраданием.) Как мой выбор создает связь? (Я могу выбрать роль лидера, основанного на ценностях, который сосредоточен на содействии благополучию других.) Как мой выбор создает компетентность? (Я могу извлечь уроки из этих беспрецедентных времен, чтобы стать лучшим лидером.) Когда вы осознанно создаете для себя выбор, связь и компетентность, вы переходите от лидерства с отрицательной энергией к положительной жизненной силе. Вы можете заботиться без отчаяния и заниматься без гнева. Вы по-прежнему стремитесь принимать взвешенные решения и устанавливать прагматичную политику. Но как лидер, ориентированный прежде всего на слугу, вы понимаете, что величайший дар людям, которых вы ведете, — это нести свет, когда обстоятельства кажутся мрачными. Трансформационные лидеры — это маяки. Не забывайте занимать свое место и держать лампу зажженной.

Как работает
предоставляемый нами Сервис

Система анализирует полученные данные, определяя совпадения и различия результатов анализа, сделанным по разработанным методикам. Инновационность системы заключается в оценке ответов кандидатов на работу, базирующуюся на методиках оценки психологического состояния соискателя, дополненную системой определения мотивации.

Подробнее

Подбор персонала

Подбор персонала относительно размещенной вакансии

Найм сотрудников

Быстрый найм сотрудников на открытую вакансию

Автоматизация работы

Автоматизация работы HR специалиста в процессе отбора большого количества вакансий

Оценка кадров на основе Искуственного Интеллекта и Нейронных Сетей

Проверка знаний и компетенций персонала. Тестирование мотивации. Определение мотивации кандидатов. Контроль сотрудников. Проведение видеоинтервью.

15

Активных
проектов

1900

Пройденных
интервью

23

Завершенных
проекта

19

Довольных
клиентов

Что клиенты говорят о нас

Качественные результаты
Время проведения интервью до 30 мин. Скорость обработки видеоинтервью менее 60 секунд.
Выская нагрузка
Максимальная нагрузка до 1000 видеоинтервью. Количество анализируемых эмоций: 18.
Высокая точность резльтатов
Вероятность правильного определения эмоций до 90%. Степень определения правдивости респондента в процессе ответов видео интервью до 90%.
Простота использования
Интуитивно понятный интерфейс
Бесплатная поддержка
Поддержка системы.
Повышение эффективности работы HR-специалиста
Автоматизация процесса проведения видеоинтервью персонала. Определение мотивации и эмоциональной склонности к лжи сотрудников.

Последние Новости и Статьи